El duelo gestacional es una experiencia profundamente dolorosa que enfrentan muchas personas tras la pérdida de un embarazo. Este tipo de duelo no solo implica la tristeza por la pérdida física, sino también el luto por los sueños y expectativas que se habían creado en torno al futuro bebé. En este artículo abordaremos el tema …
Los comportamientos dismórficos son manifestaciones psicológicas que pueden afectar profundamente la vida de quienes los experimentan. Estas conductas suelen estar asociadas con una percepción distorsionada de la propia imagen, lo que puede llevar a la persona a obsesionarse con defectos que, en muchos casos, son imperceptibles para los demás. A menudo, los comportamientos dismórficos se …
Las relaciones de pareja son un aspecto fundamental en la vida de muchas personas, y mantener vínculos sanos es esencial para el crecimiento y la felicidad mutua. Construir una conexión sólida requiere esfuerzo, comunicación y empatía, elementos que deben ser cultivados diariamente para florecer en un ambiente de amor y respeto. En este contexto, surge …
La sexualidad es un aspecto fundamental de la experiencia humana que influye en diversos aspectos de nuestra vida, incluyendo la identidad, las relaciones y la salud mental. En el campo de la psicología, comprender la sexualidad permite a los profesionales abordar temas complejos que afectan el bienestar emocional y físico de las personas. La pregunta …
Todos hemos escuchado hablar de distintos temas referentes a la sexualidad, como, por ejemplo, la asexualidad o el Espectro Arromántico, ya que en algún momento alguna charla con amigos, alguna conferencia educativa, hemos escuchado este término en el que vemos como existen distintas orientaciones sexuales, y lo diverso que suele ser este tema. Ahora bien, …
Las heridas emocionales son traumas que dejan una huella profunda en nuestro ser, afectando nuestra forma de relacionarnos y percibir el mundo. Estas experiencias, que pueden surgir de diversas situaciones como la pérdida, el rechazo o el abuso, no solo impactan nuestro bienestar emocional, sino que también pueden manifestarse en problemas físicos y psicológicos a …
El abandono emocional es una experiencia que afecta a muchas personas y se manifiesta en la sensación de soledad, desamparo y falta de conexión con los demás. Este tipo de abandono puede ocurrir en diversas relaciones, ya sea en la familia, amistades o parejas, y puede dejar profundas huellas en la salud mental y emocional …
En la actualidad, la salud mental cada día ha tomado más importancia en el mundo, durante los últimos años han existido resultados que avalan que una mala salud mental afecta a muchas personas, en ocasiones, las personas dejan en segundo plano este hecho de sufrir una mala salud mental sin darle la importancia que ello …
La autoestima sexual es un componente fundamental de nuestra identidad y bienestar emocional, ya que influye en cómo nos sentimos respecto a nuestra sexualidad y relaciones íntimas. Una autoestima sexual saludable nos permite disfrutar de nuestras experiencias sin vergüenza ni inseguridades, lo que resulta en una vida sexual más plena y satisfactoria. En este artículo, …
El altruismo eficaz es un enfoque que busca maximizar el impacto positivo de nuestras acciones en el mundo. Se basa en la idea de que, al tomar decisiones informadas y basadas en evidencia, podemos ayudar a más personas y mejorar la vida de aquellos que más lo necesitan. En este contexto, surge la pregunta: ¿Qué …
