A lo largo de nuestras vidas, es muy común que al menos alguna vez hayamos tenido la sensación que nos encontramos atrapados en una relación de pareja que resulta perjudicial para nosotros, de la que aparentemente queremos o no podemos salir, personas que intentan mantener la conexión y justificar los actos cometidos antes de señalar o tener ciertos prejuicios sobre las personas que mantienen este tipo de casos, es importante ir un poco más allá y conocer acerca de qué es y cómo funciona algo catalogado como el Vínculo Traumático.
Normalmente, como seres humanos si nos dejamos llevar únicamente por la razón, es evidente que nadie quiere para sí mismo recibir maltrato, abuso o cualquier tipo de sufrimiento, pero debido a que el cerebro es un mundo completamente distinto y complejo, los mecanismos que regulan el funcionamiento mental, también son muy complicados y es por esa razón, que, en ocasiones, suelen ser los principales a la hora que un individuo decida o quiera abandonar un vínculo tóxico.
Debido a ello, es que, si te interesa o te llama la atención conocer todo lo referente a este tema, este artículo es para ti, iremos conociendo más a detalle al Vínculo Traumático.
Índice Del Contenido
Vínculo Traumático: ¿Qué es?
Principalmente, lo importante antes de continuar profundizando más sobre este tema, es definir como tal la vinculación traumática, sea un poco parecida a lo que se conoce como Síndrome de Estocolmo
Esto debido a que se trata acerca de que las personas cautivas pueden comenzar a tener ciertos sentimientos de confianza o afecto hacia las personas que las capturaron, y las mantuvieron en contra de su voluntad.
Normalmente, este tipo de estrategia de supervivencia puede que también se vea en algunas relaciones, esto lo podríamos catalogar como vinculación traumática, y es lo que se da cuando las personas se encuentran en distintas relaciones con personas narcisistas.
Cabe destacar, que cuando hablamos del Vínculo Traumático, en este caso, de las parejas de las personas narcisistas, con problemas de codependencia, ya que en un inicio suelen sentirse amados y cuidados, sin embargo, se podría decir que esta situación comienza a cambiar poco a poco con el paso del tiempo y es allí donde comienza a estar presente el abuso emocional mental, y en ocasiones físicos.
Asimismo, una persona que es codependiente, puede entender los cambios, sin embargo, no es capaz de entender en su totalidad lo que está ocurriendo en sí, ya que ellos constantemente suelen tener la creencia de que están haciendo algo mal para que la relación se torne de esa manera, y cuando toma la decisión de salir de esta relación tóxica, el narcisista comienza una vez más con la fase de cortejo, con la finalidad de recuperar a esa persona, mientras más la persona busque amor, comprensión y aprobación en el narcisista, es cuanto más fuerte cierra ese vínculo traumático y esto evidentemente, indica que la persona permanecerá en esa relación llena de abusos ocasionando así un ciclo destructivo.
¿Por qué las personas siguen en el Vínculo Traumático?
En este punto una vez que tenemos en claro lo que significa un Vínculo Traumático, nos vienen distintas preguntas, y una de ellas es por qué estas personas continúan en este tipo de Vínculos Traumáticos
Es que, en ocasiones, al intentar una respuesta a esa pregunta puede que la simplifiquemos simplemente, limitemos a hablar de una dependencia económica, social o emocional.
Aunque esos factores puedan tener algún peso, ese Vínculo Traumático también se encuentran los procesos orgánicos y cognitivos que son los que originalmente mantienen el vínculo, explicándolo en palabras distintas, podríamos decir que son el cuerpo y la mente de la víctima, lo que ocurre es lo que hace que el individuo no pueda salir de esta situación, es allí donde los siguientes elementos influyen.
Ciclo de abusos
En primer lugar, tenemos lo que es el ciclo de abusos, normalmente, las relaciones donde existe un Vínculo Traumático se repite frecuentemente, y es una dinámica que suele atrapar con más facilidad a la víctima y mantenerla en el estado en el que se encuentra, a lo que catalogamos como el ciclo de abuso, o también conocido como ciclo de la violencia, es en el que cierto grado de tensión se va poco a poco acumulando, al punto que puede estallar por completo traduciéndose en agresión, y en una posterior luna de miel por así decirlo.
Ahora bien, una vez que la víctima tiene algún tipo de reacción ante los abusos, que está recibiendo por parte de la pareja, y quiere intentar abandonar esa relación, es allí donde comienza la reconciliación, el perdón, promesas falsas, todo con la finalidad que inicie un nuevo ciclo a pesar que este patrón se repite una y otra vez.
De igual manera, digamos que la satisfacción de las reconciliaciones y el efecto de ese refuerzo por así decirlo, es un poco intermitente, lo que dificulta a que la persona pueda llegar a tomar acciones en sí, ya que la persona que en este caso, le está cometiendo los abusos al mismo tiempo finge ser un superhéroe, puesto que le causa un daño pero al mismo tiempo le genera cierta sensación de alivio y esto lo que hace es confundir a las personas y convertir ese Vínculo Traumático, en algo cada vez más grande complicado de romper.
Distorsiones cognitivas
Es importante también hablar acerca de las distorsiones cognitivas, ya que tienen un papel importante en el Vínculo Traumático, y esto se debe a que este tipo de distorsiones lo que buscan principalmente, es encontrar un sentido en la relación, podríamos decir que intervienen en lo que es la disonancia cognitiva, esto no es más que una atención psicológica, la cual se produce por todo el abuso que está sufriendo la persona, desencadena un sinfín de justificaciones, racionalizaciones y distintos mecanismos, que sólo buscan defender a esa persona agresora y a la relación tóxica que están experimentando.
Debido a ello, tenemos que en el caso de una persona que tenga por ejemplo baja autoestima, inseguridad o necesite constantemente validar con la opinión ajena, es una persona que puede llegar a menospreciar su sufrimiento y llegar a sentir que está exagerando, que no es para tanto o qué cosas puede hacer para cambiar a esa otra persona y esto no son más que simples autoengaños, que se repite la persona una y otra vez, esto a su vez se refuerza debido a la manipulación y el abuso que se ejerce por la parte del narcisista en este caso.
Adicción al vínculo
Dejando a un lado todo lo anteriormente mencionado, digamos que se ha descubierto que la Biología puede tener también cierto papel en lo que es el Vínculo Traumático, y cuando se dan las relaciones, es decir durante la infancia nuestro cerebro suele acostumbrarse a distintas reacciones a nivel orgánico, y es por eso, que se encuentra en la búsqueda de obtener esas mismas sensaciones, pero en la edad adulta y con nuevas conexiones.
Fundamentalmente, la persona lo que vive en infancia en donde el Vínculo Traumático se encuentra presente, es muy probable que experimente elevados niveles de estrés frecuentemente, adicional a esto, también la secreción de endorfinas que pueden desencadenar en agresión o estrés, comienza a ser un poco adictiva y es por eso, que esta persona en un futuro puede buscar establecer relaciones que sean similares a las que vivió en su infancia.
¿Cómo es el diagnóstico del Asperger?
Dependencia Emocional
Trastorno Bipolar
Parafilias
Síndrome de Prader Willi
Celos en la infancia
No obstante, con la finalidad de tener esas mismas reacciones y así poder llegar a regular los niveles hormonales, entonces es allí donde hablamos que el cerebro comienza a ser adicto de ese vaivén emocional y hormonal, y es allí, donde abandonar ese Vínculo Traumático parece algo completamente imposible.
¿Cómo abandonar un Vínculo Traumático?
Una vez que tenemos en claro las razones por las que un individuo continúa en este tipo de relaciones tóxicas que significa en su totalidad el Vínculo Traumático
También debemos conocer cómo se puede salir de este tipo de relaciones y digamos que lo más recomendable en este caso, es tener ayuda profesional y que, con las herramientas necesarias, sin embargo, es importante que la persona durante su proceso psicoterapéutico desarrolle las siguientes estrategias:
En este sentido, es importante aprender a identificar y detectar estos distintos patrones de abusos muy complicados, y en ocasiones, muchas personas ni siquiera se dan cuenta que están en una relación donde abunda el Vínculo Traumático.
Referencias Bibliográficas
Kopittke, Cynara C. «Vínculos tóxicos y traumáticos, y la paradoja de la subjetividad.» (2008).
Piñuel, Iñaki. Amor zero. Sb editorial, 2015.
San Miguel, Mª. «Apego, trauma y violencia: comprendiendo las tendencias destructivas desde la perspectiva de la teoría del apego [Renn, P., 2006].» Aperturas Psicoanalíticas 24 (2006).
Te invitamos a leer acerca de los Trastornos Emocionales más Comunes
Trastorno de Identidad Disociativo
La Resaca social ¿Qué es? [CONOCE]
Manipulación Psicológica [GUÍA]
Fases de Desintoxicación ante las Adicciones
Conoce qué es el Síndrome de Capgras
