Las heridas emocionales son traumas que dejan una huella profunda en nuestro ser, afectando nuestra forma de relacionarnos y percibir el mundo. Estas experiencias, que pueden surgir de diversas situaciones como la pérdida, el rechazo o el abuso, no solo impactan nuestro bienestar emocional, sino que también pueden manifestarse en problemas físicos y psicológicos a …
El abandono emocional es una experiencia que afecta a muchas personas y se manifiesta en la sensación de soledad, desamparo y falta de conexión con los demás. Este tipo de abandono puede ocurrir en diversas relaciones, ya sea en la familia, amistades o parejas, y puede dejar profundas huellas en la salud mental y emocional …
En la actualidad, la salud mental cada día ha tomado más importancia en el mundo, durante los últimos años han existido resultados que avalan que una mala salud mental afecta a muchas personas, en ocasiones, las personas dejan en segundo plano este hecho de sufrir una mala salud mental sin darle la importancia que ello …
La autoestima sexual es un componente fundamental de nuestra identidad y bienestar emocional, ya que influye en cómo nos sentimos respecto a nuestra sexualidad y relaciones íntimas. Una autoestima sexual saludable nos permite disfrutar de nuestras experiencias sin vergüenza ni inseguridades, lo que resulta en una vida sexual más plena y satisfactoria. En este artículo, …
El altruismo eficaz es un enfoque que busca maximizar el impacto positivo de nuestras acciones en el mundo. Se basa en la idea de que, al tomar decisiones informadas y basadas en evidencia, podemos ayudar a más personas y mejorar la vida de aquellos que más lo necesitan. En este contexto, surge la pregunta: ¿Qué …
El acoso laboral es una problemática que afecta a muchas personas en sus entornos de trabajo, manifestándose a través de comportamientos hostiles, humillaciones y agresiones psicológicas. Esta situación no solo deteriora la salud mental de las víctimas, sino que también afecta la dinámica del equipo y la productividad de la empresa. En este contexto, es …
Los celos en los niños son una emoción común que puede surgir en diversas situaciones, como la llegada de un nuevo hermano o la atención que reciben otros niños. Estos sentimientos, aunque naturales, pueden manifestarse a través de comportamientos desafiantes y afectar la dinámica familiar. Es fundamental abordar esta emoción de manera adecuada para fomentar …
El duelo amoroso es un proceso emocional complejo que surge tras la pérdida de una relación significativa. Este tipo de duelo puede manifestarse de diversas maneras, afectando tanto nuestra salud mental como física, y es fundamental entender sus características para poder afrontarlo adecuadamente. En este contexto, exploraremos en profundidad **El Duelo Amoroso [CONÓCELO]**, una experiencia …
La dependencia emocional es un fenómeno psicológico que se manifiesta cuando una persona siente que su bienestar emocional está ligado a la aprobación o presencia de otra persona. Este tipo de relación puede llevar a una serie de comportamientos poco saludables, donde la individualidad y la autoestima se ven comprometidas por la búsqueda constante de …
El trastorno bipolar es una afección mental caracterizada por cambios extremos en el estado de ánimo, que incluyen episodios de manía y depresión. Estas fluctuaciones pueden afectar significativamente la vida diaria de quienes lo padecen, dificultando las relaciones personales y el rendimiento laboral. Las personas con trastorno bipolar experimentan períodos de energía elevada y euforia, …
